Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
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80,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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805 kcal
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Fett: 19,12g | Eiw: 50,30g | Kohlh: 94,03g.
Frühstück: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Queijo Mozzarella, Da Terrinha Tapioca, Café com Leite Integral. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Antarctica Guaraná (Copo), Carne do Peito de Frango, Heinz Mostarda Amarela , Heinz Ketchup, Piracanjuba Creme de Leite Leve. Snacks/Sonstiges: Goiaba Vermelha. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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palomachavesbr's Gewichtsverlauf
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