Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
|
89,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1451 kcal
|
Fett: 47,12g | Eiw: 68,47g | Kohlh: 189,03g.
Frühstück: Wafers de Chocolate, Banana Caturra, Ovo Mexido, Visconti Torrada Light, Nescau Nescau com Leite. Mittagessen: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Acém Cozido. Abendessen: Tang Refresco em Pó, Pastel de Carne, Pastel de Queijo, Banana Caturra. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zulmiragoncalvesf's Gewichtsverlauf
|