Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
78,4 kg Bisher verloren: 7,6 kg.    Still to go: 3,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 21 Mai 2024:
2344 kcal Fett: 89,63g | Eiw: 79,22g | Kohlh: 279,75g.   Frühstück: Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Cebollas, Azúcar, Aguacate. Mittagessen: Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar, Hacendado Regañas, Mama Mancini Pesto Alla Genovese, Tortellini de Queso. Abendessen: Mercadona Atún Natural, Tomates Rojos, Edulis Lechuga Iceberg, Mayonesa, Hacendado Barra de Pan. Snacks/Sonstiges: Grefusa Mistercorn, Steinburg Cerveza Especial. mehr...
1926 kcal Bewegung: Ruhen - 18 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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