Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2015
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60,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 25,25g | Eiw: 43,60g | Kohlh: 166,46g.
Frühstück: Сормовская Кондитерская Фабрика Зефир Ванильный, Кофе (Растворимое), Салат Овощной, Вареное Яйцо. Mittagessen: Vитамин Карибская Смесь, Куриная Печень. Abendessen: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Суши с Овощами, Завернутые в Водоросли. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
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1942 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 13 Minuten, Стройная фигура за 30 дней, уровень 3 - 28 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Яночка1402's Gewichtsverlauf
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