Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
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94 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2530 kcal
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Fett: 84,21g | Eiw: 209,17g | Kohlh: 230,88g.
Frühstück: Huevo Revuelto, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Prochef Aceite Canola Spray, Loncoleche Queso Laminado Chanco, Kingsbury El Pan Perfecto. Mittagessen: Pechuga de Pollo Hervida, Arroz Blanco. Abendessen: Wild Protein Barrita Café Mokka, Kingsbury El Pan Perfecto, Sal, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Snacks/Sonstiges: Kingsbury El Pan Perfecto, Loncoleche Queso Laminado Chanco, Soprole Yoghurt Natural, Wild Protein Barrita Café Mokka, Manzanas Fuji. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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