Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
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77,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2103 kcal
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Fett: 31,74g | Eiw: 170,84g | Kohlh: 285,05g.
Mittagessen: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pomodori Ciliegini. Abendessen: Cantalupo (Melone), Conad Finette con Emmental, Fage Fruyo 0% Pesca, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Farina Bianca. Snacks/Sonstiges: Farina Bianca, Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Maizena Amido di Mais, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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jack_the_lifter's Gewichtsverlauf
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