Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
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91,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2283 kcal
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Fett: 96,63g | Eiw: 110,23g | Kohlh: 239,50g.
Frühstück: Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Heidi Latte Parzialmente Scremato, Nutella Nutella, Croissant o Cornetto. Mittagessen: Nonna Mia Gnocchetti Tricolore alla Tirolese, La Torrente Passata di Pomodoro Tradizionale, Inalpi Sottilette, Pepe Nero, Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle. Abendessen: Fettina di Vitello, Rucola , Ponti Glassa di Aceto Balsamico. Snacks/Sonstiges: Noci, Parmigiana di Melanzane, Consilia Crostatine Cacao, Pane Bianco, Nutella Nutella, Tre Marie Fagottino al Cioccolato . mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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giuseppegiaquinto__'s Gewichtsverlauf
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