Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
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51,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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827 kcal
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Fett: 17,02g | Eiw: 58,84g | Kohlh: 110,95g.
Frühstück: ささみ, ご飯, キャベツ, セブンプレミアム 赤魚の煮付け, ナス. Mittagessen: ささみ, キャベツ, ご飯, 焼き鮭. Snacks/Sonstiges: パイナップル. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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