Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
|
102,1 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1244 kcal
|
Fett: 68,38g | Eiw: 60,85g | Kohlh: 97,22g.
Frühstück: Якобс Кофе Крема, Чай с Сахаром, Якобс Кофе 3 в 1, Огурец (с Кожурой), Брестский Мясокомбинат Намазка, Хлебец, Хлебец. Mittagessen: Хлебец, Махеевъ Кетчуп Томатный, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Мясная Лавка Сосиски Мини , Дядя Ваня Икра Кабачковая. Abendessen: Сахар, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Венский Завтрак Желе Сметанное со Вкусом Клубники. Snacks/Sonstiges: Обычное Кофе, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Сыр Российский, Лаваш Тонкий. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
19Alag87's Gewichtsverlauf
|