Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2024
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63 kg
Bisher verloren: 16,9 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 31,89g | Eiw: 112,82g | Kohlh: 91,87g.
Frühstück: Queijo Branco, Crioulo Requeijão Light, Nutrella Aveia + Sementes Clássicas, Molico Leite Desnatado, Xlab Albumina Capuccino. Abendessen: Molico Leite Desnatado, Black Skull 100% Whey Protein , Filé de Frango Grelhado, Crioulo Requeijão Light, Nutrella Aveia + Sementes Clássicas. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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sanndynha's Gewichtsverlauf
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