Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
|
58,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1048 kcal
|
Fett: 49,18g | Eiw: 48,33g | Kohlh: 99,81g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Фундук Фундук Орех, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Царь Хлопья Овсяные "Геркулес" . Mittagessen: Оливковое Масло, Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка с Маслом. Snacks/Sonstiges: Первый Вкус Живой Йогурт без Сахара Классический, Чай с Молоком, Самокат Карпаччо из Курицы Reeel, Фрутоняня Пюре из Груш, Snaqer Протеиновый Батончик. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Asya0893's Gewichtsverlauf
|