Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
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67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 34,40g | Eiw: 48,35g | Kohlh: 136,41g.
Frühstück: Air. Mittagessen: Air. Abendessen: ABC Saus Sambal, Choi Pan, Pempek, Risoles, PUMPKIN WALUH. Snacks/Sonstiges: Sayuran Rebus (tanpa Daging), ABC Saus Sambal , Pempek, Tahu, Oreo Ice Cream Cookies. mehr...
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1928 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Laufband - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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