Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
|
62,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 72,97g | Eiw: 73,36g | Kohlh: 108,66g.
Frühstück: Be Ok Фруктово-Ореховый Батончик Арахис, Козельское Молоко Живое Молоко 3,2%, Ларец Сыр с Вялеными Томатами и Орегано, ВкусВилл Хумус Иерусалимский, ВкусВилл Спортхлеб. Mittagessen: ВкусВилл Спортхлеб, Gea Конопляное Масло, Руккола, Вареное Яйцо. Abendessen: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Орех Пекан, Треска Отварная. Snacks/Sonstiges: Молоково Молоко 3,2%, ВкусВилл Пастила Фруктово-Овощная Яблоко Морковь Фундук. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sergianna's Gewichtsverlauf
|