Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
|
63,9 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
959 kcal
|
Fett: 23,64g | Eiw: 92,58g | Kohlh: 91,44g.
Frühstück: Viola Сыр Лёгкий 17% Laplandia , Ремит Балык Дарницкий, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Абрикосы, Белая Мука, Домик в деревне Сметана 10%, Яйцо, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная. Mittagessen: Горчица, Простоквашино Йогурт Густой Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг, Яйцо, Соевый Соус, Куриное Филе. Abendessen: Молочная Легенда Йогурт Питьевой с Грушей. Snacks/Sonstiges: Red Bull Red Bull Sugar Free. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sandr_ova's Gewichtsverlauf
|