Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
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82,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1460 kcal
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Fett: 51,33g | Eiw: 103,41g | Kohlh: 145,54g.
Frühstück: Metro Chef Сербская Брынза, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Домик в деревне Молоко 3,5%, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Чиабатта. Mittagessen: Магнит Банан, Яйцо Куриное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Индилайт Филе Грудки Индейки, Vici Филе Рыбное Дальневосточное. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Irina WD's Gewichtsverlauf
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