Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
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72,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1040 kcal
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Fett: 28,42g | Eiw: 101,97g | Kohlh: 82,10g.
Frühstück: Coşkun Pastırma. Mittagessen: Yaban Mersini, Sek Protein Sade Quark, Bahs Double Choco Öğün Tozu. Abendessen: Bahs Yüksek Proteinli Öğün Tozu Cookies Dream. Snacks/Sonstiges: Bahs Protein Cips Vegetable Seasoning. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hdjdjfk's Gewichtsverlauf
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