Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
|
73,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
788 kcal
|
Fett: 37,58g | Eiw: 25,40g | Kohlh: 101,90g.
Frühstück: Орехи Кешью, Шпинат, Авокадо Авокадо, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная. Mittagessen: Гречка Отварная. Abendessen: Киноа (Вареный), Националь Маш Пророщенный , Болгарский Перец, Подлива овощная. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lisichka_sestrichka's Gewichtsverlauf
|