Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
|
53,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 51,51g | Eiw: 87,95g | Kohlh: 94,37g.
Frühstück: Картошка Печеная, Семейка Озби Мини-Сушки с Маком, Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый с Кокосом, Bombbar Кешью в Шоколаде, KDV Вишня В Шоколаде , Халва, Рот Фронт Картошка, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка Тирамису, BioMeals Джем Киви, Оладьи, Шампиньоны, Грибная Кухня Морковь по-Корейски, Fish House Крабовые Палочки Имитация Снежный Краб, Sveza Брынза Нежная, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Яйцо. Mittagessen: Миндаль Миндаль, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Ne Moloko Банановое Молоко, Первым Делом Творог Обезжиренный 1,8%, Fit Active Сироп «Темный Шоколад», Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Атаг Конфеты Мама Женя , ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Де Бреви. Abendessen: Оладьи, Fit Active Топпинг Манго-Маракуйя, B&B Трюферро, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|