Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
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121,2 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 54,70g | Eiw: 115,41g | Kohlh: 164,76g.
Frühstück: Зеленое Яблоко, Сливочное Масло, Молоко, Чернослив, Изюм, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Гречка, Сметана 20%, Растительное Масло, Кабачок, Морковь, Лук, Куриная Печень. Abendessen: Растительное Масло, Кабачок, Лук, Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Агрокомплекс Простокваша, Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Зеленое Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Евгения Губанова's Gewichtsverlauf
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