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stayed the same
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93,7 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2083 kcal
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Fett: 101,38g | Eiw: 58,52g | Kohlh: 226,66g.
Frühstück: Asda Runny Honey, Asda Semi-Skimmed Milk, Bananas , Asda Sultanas, Cinnamon , Natural Chia Seeds, Tesco Pumpkin Seeds, Grape Tree Jumbo Oats. Mittagessen: Tesco Little Gem Lettuce, Cucumber (with Peel), Asda Cherry Tomatoes, Cooked Beetroot, Tesco Sweetcure Smoked Mackerel Strips, Asda Anchovies Fillets, Asda Light Mayonnaise, Dawtona Sauerkraut. Abendessen: Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed) , GU Salted Caramel Cheesecakes. Snacks/Sonstiges: Asda Smart Price Chocolate Eclairs, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed) , Asda Bourbon Biscuits. mehr...
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konstantes Gewicht
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johnsonwj26's Gewichtsverlauf
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