Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
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84,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 49,07g | Eiw: 77,57g | Kohlh: 122,27g.
Frühstück: Roka (Roket), Pişmiş Havuç, Salatalık, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Yeşil Zeytin, Ramazan Pidesi. Abendessen: Ramazan Pidesi, Sütaş Ayran, Etsiz Köfte. mehr...
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konstantes Gewicht
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Azzat Birinci's Gewichtsverlauf
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