Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2024
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63,6 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1981 kcal
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Fett: 110,99g | Eiw: 128,82g | Kohlh: 126,10g.
Frühstück: Фундук Фундук, Макфа Пшеничная Мука, Сокровища Океана Икра Трески, Пятерочка Банан, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Яйцо, Кабачок, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Белок. Mittagessen: Красная Смородина, Простоквашино Сметана 15%, Славянские Кружева Творог 5%, Пятерочка Персик, Петелинка Бедро "Особое" в Маринаде "Барбекю", Огурец (с Кожурой). Abendessen: Зеленый Перец, Подсолнечное Масло, Авокадо Авокадо Хасс, Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, Nestle Кит Кат (29г). mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Atalinia's Gewichtsverlauf
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