Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2024
|
63,5 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1994 kcal
|
Fett: 77,79g | Eiw: 123,96g | Kohlh: 210,99g.
Frühstück: Сыр Стародубский Сыр Чечил Соломка, Славянские Кружева Творог 5%, Пятерочка Банан, Грецкие Орехи, Простоквашино Сметана 15%. Mittagessen: Пятерочка Персик, ВкусВилл Мармелад Мишки, Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Помидоры, Сибирская Коллекция Вареники с Картофелем и Лисичками. Abendessen: Лимонный Сок, Соевый Соус, Хлеб Дарницкий, Зеленый Перец, Кинза, Snickers Сникерс, ВкусВилл Лопатка Кролика Запечённая , Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой), Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Atalinia's Gewichtsverlauf
|