Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
|
63,3 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2016 kcal
|
Fett: 90,46g | Eiw: 118,45g | Kohlh: 199,28g.
Frühstück: Предгорье Кавказа Сыр Сулугуни, ВкусВилл Мармелад Мишки, Простоквашино Сметана 15%, Печень Куриная Жареная, Авокадо Авокадо Хасс, Кинза, Маркет Перекресток Маслины без Косточки , Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Владкон Тунец с Фасолью и Овощами, Ермолино Эскимо с Малиной, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Капуста Белокочанная, Ермолино Сметана 20%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Банан. Abendessen: Ермолино Печенье "Малиновка", Клубника, ВкусВилл Сгущёнка. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Atalinia's Gewichtsverlauf
|