Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
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80,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 99,14g | Eiw: 124,72g | Kohlh: 36,55g.
Frühstück: Cafezinho, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Mittagessen: Torresmo, Ovo Cozido, Bife de Fígado. Abendessen: Seriguela, Tomates, Sadia Meio da Asa Tulipa. Snacks/Sonstiges: Sadia Mussarela, Marba Mortadela Tradicional. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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