Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
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56 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 36,43g | Eiw: 99,56g | Kohlh: 136,36g.
Frühstück: Flamant Vert Spiruline, Carrefour Chicorée Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Mittagessen: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Carrefour Purée de Pommes de Terre, Échine de Porc, Michel et Augustin Infusion Bio Hibiscus. Abendessen: Siggi's Skyr, Vinaigrette, Carrefour Salade Iceberg, Fruit d'Or Proactiv Essentiel, Riz Basmati (Cuit), Vin de Table Rouge, Beurre, Carrefour Filet de Julienne. Snacks/Sonstiges: Carrefour Bio Graines de Chia, Citron Pressé, Thé Minceur, Menthe, Eau de Robinet, Chabiothe Hibiscus Bio, Carrefour Bio Flocons d'avoine, Yoplait Skyr 0%, Myrtilles. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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NathJojo's Gewichtsverlauf
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