Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
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67,2 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1603 kcal
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Fett: 67,25g | Eiw: 84,71g | Kohlh: 175,06g.
Frühstück: Смачно Шеф Сливки 18%, Яйце, Гречка Варена. Mittagessen: Кулиничи Пампушки с Чесноком, Куряча грудинка (запечена), Гречка Варена. Abendessen: Яготинська Моцарелла, Гречка Варена. Snacks/Sonstiges: Vale Fitplan Blueberry, Белая Бяроза Мороженое Плодово-Ягодное в Глазури. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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tanjushek's Gewichtsverlauf
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