Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Mai 2024
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58 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2522 kcal
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Fett: 84,56g | Eiw: 111,92g | Kohlh: 332,85g.
Frühstück: 星巴克 拿铁咖啡, 肠粉. Mittagessen: 红烧鸡, 煮熟白萝卜（西方白萝卜）, 卤牛肉, 炒菜心, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 番茄汤, 白米（中粒米，煮熟）. Abendessen: 肯德基 草莓圣代, 肯德基 薯条, 荔枝, 桃子. Snacks/Sonstiges: 柠檬茶, 波霸 波霸珍珠, 珍珠奶茶, 雀巢 8次方, 大润发超市 凉拌菜, 李锦记 凉拌汁, 鸡米花, 尊乐 波兰肠, 周黑鸭 卤莲藕, 酸辣土豆丝, 大家樂 西多士, 肖三婆 柠檬酸辣无骨鸡爪. mehr...
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konstantes Gewicht
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