Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2011
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57,4 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2355 kcal
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Fett: 110,28g | Eiw: 90,27g | Kohlh: 256,14g.
Frühstück: San Juan Island Nine Grain Bread, Strawberry Preserves, Premium Honey Ham, Mushrooms, Onions, All Natural Grade A Eggs (Large), Sweet Cream Butter. Mittagessen: Roast Beef, Classic Yellow Mustard, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Oven Roasted Turkey Breast, San Juan Island Nine Grain Bread. Abendessen: Chicken Pot Pie Frozen (10 oz). Snacks/Sonstiges: Special Dark Chocolate. mehr...
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2124 kcal
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Bewegung:
Pilates - 30 Minuten, Hausarbeit - 4 Stunden, Sitzen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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cheetahfanatic's Gewichtsverlauf
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