Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2015
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96,2 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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630 kcal
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Fett: 14,69g | Eiw: 43,89g | Kohlh: 74,46g.
Frühstück: Lawry's Teriyaki Marinade, Skinless Chicken Breast, Young Green Onions, Daisy Sour Cream, Country Crock Shedd's Spread Original, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Snacks/Sonstiges: Starbucks Skinny Caramel Macchiato (Grande). mehr...
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2873 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 25 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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vbutler86's Gewichtsverlauf
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