Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2015
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100,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 45,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1850 kcal
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Fett: 159,50g | Eiw: 64,00g | Kohlh: 38,50g.
Mittagessen: SeaPak Shrimp Scampi. Abendessen: T. Marzetti Simply Dressed Caesar Salad Dressing, Publix 50/50 Blend Salad Mix, President Sea Salt Butter, President Sea Salt Butter, Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks. Snacks/Sonstiges: Monster Beverage Zero Ultra, Hershey's Sugar Free Special Dark Chocolate, Publix Heavy Whipping Cream. mehr...
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2620 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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RoseFlorida's Gewichtsverlauf
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