Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
|
86,7 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 56,72g | Eiw: 90,18g | Kohlh: 201,30g.
Frühstück: Chiaru Семена Чиа, Жимолость, Вареное Яйцо, Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Mittagessen: Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свинина Запеченая, Newa Nutrition Хлеб Чечевичный, Булгур, Авокадо Авокадо. Abendessen: Сахар, Жимолость, Слайсы, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Магнит Яблоко, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dtbeatrix's Gewichtsverlauf
|