Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
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72,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1665 kcal
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Fett: 34,48g | Eiw: 62,26g | Kohlh: 88,25g.
Frühstück: Yulaf Lapası, Tereyağı, Beyaz Ekmek, Çırpılmış Yumurta. Mittagessen: Fırında Karnıyarık, Kalamar, Midye, Makarna. Snacks/Sonstiges: Beyaz Şarap. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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hdjdjfk's Gewichtsverlauf
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