Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
|
92 kg
Bisher verloren: 73 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
948 kcal
|
Fett: 27,18g | Eiw: 93,63g | Kohlh: 81,73g.
Frühstück: Metax Adpro104, Tomaten, Harzer Harzer Käse, Dinkelbrötchen. Mittagessen: Edeka Grüner Spargel, Edeka Feta, Tante Fanny Filoteig. Abendessen: Joghurtdip, Thunfischsalat, Laugenbrezeln. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Caffé Latte. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tshareng's Gewichtsverlauf
|