Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
|
73,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1464 kcal
|
Fett: 79,44g | Eiw: 55,85g | Kohlh: 130,94g.
Frühstück: Донской Рыбокомбинат Кальмар Стружка Сушёно-Вяленый, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Брест Литовск Сыр Российский, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Смак Батон Молочный 8, Домик в деревне Сливки 10%, Шишкин Лес Вода Питьевая, Пятерочка Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Mittagessen: Мирель Торт , Пятерочка Халва, Домашний Очаг Суп Харчо. Abendessen: Нектарин, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Мороженое Лакомка. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Iro4ka_1994's Gewichtsverlauf
|