Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
|
81,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 62,77g | Eiw: 89,03g | Kohlh: 139,52g.
Frühstück: Магнит Банан, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Домик в деревне Молоко 3,5%, Атлантика Горбуша Слабосоленая Филе-Ломтики, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Чиабатта. Mittagessen: Индилайт Филе Грудки Индейки, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Увелка Крупа Пшено. Abendessen: Окей Сало Копченое, Оладьи из печени говяжьей, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Чиабатта, Индилайт Филе Грудки Индейки, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Яйцо Куриное. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Irina WD's Gewichtsverlauf
|