|
К 22 августа я постараюсь скинуть 10 кг и дойти до финала своего похудения. Если не получится то крайний срок это конец сентября, к отпуску. Вижу цель, не вижу препятствий
|
72,8 kg
Bisher verloren: 56,6 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 56,41g | Eiw: 134,73g | Kohlh: 112,19g.
Frühstück: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Uni Dan Горчица Баварская, Помидоры, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Арнаут Бездрожжевой Лаваш. Mittagessen: Uni Dan Горчица Баварская, Троекурово Фарш из Филе Грудки, Помидоры. Abendessen: Орешки со Сгущенкой, Магнит Апельсин, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Био Баланс Кефирный 2,5%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Рогожина :)'s Gewichtsverlauf
|