Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2015
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89,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2100 kcal
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Fett: 63,49g | Eiw: 220,37g | Kohlh: 181,69g.
Frühstück: Quest Mint Chocolate Chunk. Mittagessen: Morrisons Sweet & Crunchy Stir Fry, Cabbage, Avocado, Morrisons Wild Rocket, Spinach & Watercress, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Cherry Tomatoes, Merchant Gourmet Puy Lentils with Sun Dried Tomatoes & Basil, Morrisons Basa Fillets Skinless & Boneless. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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desoizal's Gewichtsverlauf
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