Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
|
58,3 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1716 kcal
|
Fett: 92,58g | Eiw: 121,70g | Kohlh: 96,91g.
Frühstück: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо, Бекон (Жареный). Mittagessen: Сыр Тильзитер, Гречка с Мясом. Abendessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Сыр Тильзитер, Салат из Помидоров и Огурцов, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Глобус Говяжья Грудинка, Магнит Помидоры Черри, Белая Дача Микс из Фриссе, Романо и Радиччо, Добрый Кока Кола без Сахара . Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
|
|
1451 kcal
|
Bewegung:
Sex - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
justdancee's Gewichtsverlauf
|