Anastasiya.Myakinina's Notizen, 23 Mai 24

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
78,6 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 8,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Mai 2024:
1761 kcal Fett: 103,79g | Eiw: 121,17g | Kohlh: 83,04g.   Frühstück: Ростагроэкспорт Сырок 20%, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Mittagessen: Пятерочка Банан, Морковь. Abendessen: Шашлык из Свинины. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мокачино, Milky Way Minis. mehr...
1939 kcal Bewegung: Ruhen - 19 Stunden, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Anastasiya.Myakinina's Gewichtsverlauf


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