Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
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63,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 51,55g | Eiw: 60,76g | Kohlh: 207,99g.
Frühstück: Albicocche, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Zuccherato, Kellogg's Krave Choco Brownie . Mittagessen: Certossa Saltimbocca alla Napoletana, Pesca Tabacchiera, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Mutti Passata di Pomodoro, Granarolo Stracchino Oggi Puoi, Cipolle Mature Cotte, Peperonata, De Cecco Fusilli Integrali. Abendessen: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Primia Carote Crude, Selex Minestrone di Verdure, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore. Snacks/Sonstiges: Perugina Cacao Amaro, Eridania Zucchero, Coop Ricotta. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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