Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2015
|
115,5 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 45,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 63,21g | Eiw: 89,13g | Kohlh: 124,51g.
Frühstück: Galbani Сыр Моцарелла, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Помидоры, Русское Море Форель Слабосоленая, Карат Сыр Домашний 4%, Гречка Отварная. Mittagessen: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, RASA Сыр Light 20%, Щавелевый Суп, Вареное Яйцо. Abendessen: Меленъ Огурчики Малосольные Монастырские Бочковые, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Апельсин, Good Food Фундук Сушеный. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|