Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2015
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56,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 52,48g | Eiw: 64,31g | Kohlh: 170,83g.
Frühstück: Banaan, De Zaanse Hoeve Roeryoghurt Naturel. Mittagessen: AH Multivitamine, AH Bewust Light, Avocado, Gekookt Ei, Bruine Boterham. Abendessen: Ktc Óleo Coco 100%, AH Blokjes Tomaat in Tomatensap, Almhof Milde Roer Yoghurt Naturel, AH Italiaanse Roerbakmix, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Kokosmelk Light , Witte Rijst. Snacks/Sonstiges: Pickwick Groene Thee Lemon, AH Rijstwafels Zeezout, Suiker, Cappuccino, AH Pitloze Witte Druiven, AH Geschrapte Worteltjes, Hummus. mehr...
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1887 kcal
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Bewegung:
Baby verzorgen - 1 Stunde und 40 Minuten, Lesen - 3 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mireilleverkaik's Gewichtsverlauf
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