Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
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59 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1812 kcal
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Fett: 61,52g | Eiw: 63,52g | Kohlh: 253,21g.
Frühstück: BeijuBom Massa de Tapioca Pronta, Ovo Mexido, Forno Nobre Pão Forma, Café com Leite Integral. Mittagessen: Danone Iogurte de Morango, Vitamassa Biscoito Recheado, Cuscuz (Cozido), Açúcar, Leite Integral, Marilan Biscoito Cream Cracker. mehr...
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1809 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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eduardapimentel225's Gewichtsverlauf
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