Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
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79,3 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 41,41g | Eiw: 53,75g | Kohlh: 110,78g.
Frühstück: Almased Almased mit Wasser. Mittagessen: Belegtes Brötchen. Abendessen: Nudelsalat. Snacks/Sonstiges: Rum, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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