Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2024
|
96 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1404 kcal
|
Fett: 59,81g | Eiw: 117,83g | Kohlh: 94,32g.
Frühstück: Yumurta, Namet Hindi Füme 7/24, Zeytinyağı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Abendessen: Salatalık (Soyulmuş), Göbek Marul, Domatesler, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Tavuk Göğüs Eti, Roka Marulu, Zeytinyağı. Snacks/Sonstiges: Fındık. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
furkanahmetvural's Gewichtsverlauf
|