Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
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77,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1272 kcal
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Fett: 40,95g | Eiw: 95,71g | Kohlh: 126,22g.
Frühstück: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Mittagessen: Laranja Pêra, Bisteca de Porco Grelhada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Delícia Rúcula, Pepino (Descascado), Abobrinha Italiana, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Batavo Pense Zero Morango, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pullman Pão Artesano Integral 30%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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andreia.seixas's Gewichtsverlauf
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