Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
|
61,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2220 kcal
|
Fett: 70,98g | Eiw: 93,48g | Kohlh: 303,91g.
Frühstück: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Авокадо Авокадо, Шпинат, Семга Слабосоленая, Простоквашино Молоко 2,5%, Mestemacher Protein Bread, Магнит Помидоры Черри. Mittagessen: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Ермолино Печенье Сдобное Песочное Классическое с Сахарной Пудрой, Магнит Банан, Cheezzi Маасдам , Брынза, Простоквашино Молоко 2,5%. Abendessen: Наш Лидер Попкорн, Магнит Персик, Daisy Cottage Cheese, Клубника, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
caligra's Gewichtsverlauf
|