Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2015
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52,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1562 kcal
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Fett: 57,93g | Eiw: 122,86g | Kohlh: 138,88g.
Frühstück: Красный Октябрь Шоколад Горький 80%, Кофе с Молоком и Сахаром, Белая Глазурь, Клубника, Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Суп из Белых Грибов. Abendessen: Nesquik Мороженое Стаканчик, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Naturetto Витамины, Universal Nutrition Animal Pak Витамины. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Svzharikova's Gewichtsverlauf
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