Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2024
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60,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1377 kcal
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Fett: 45,67g | Eiw: 125,20g | Kohlh: 107,68g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Ржаной Хлеб, Агрокомплекс Ветчина Куриная. Mittagessen: Сыр Российский, Куриное Филе Вареное, Barilla Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Кабачок, Брокколи на Пару, Амур Рыба Амур. Snacks/Sonstiges: Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Банан, Vita Meat Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Alinka110586's Gewichtsverlauf
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